Powrót do natury
Terapeutyczne efekty obcowania z przyrodą zostały potwierdzone naukowo. Warto więc wprowadzić kilka zmian w ogrodzie, by i on stał się miejscem dającym codzienne wytchnienie.
Ogród może być miejscem, w którym nie tylko wyciszamy zmysły oraz ładujemy akumulatory. Wraz z rozwojem i popularyzacją hortiterapii można już śmiało mówić o tym, że kontakt z zielenią przyspiesza również procesy leczenia, wzmacnia układ nerwowy, a także redukuje stres.
Nie każda przestrzeń stwarza takie właściwości – ogród bioróżnorodny ma znacznie więcej życiodajnej energii niż ten, zbudowany głównie z płyt betonowych i połaci żwiru. Na szczęście jest kilka zabiegów, dzięki którym da się poprawić mikroklimat ogrodu.
Będziesz korzystać z całego miesiecznik.murator.pl, w tym archiwum, dodatków i wydań specjalnych
